Le guide des cheveux abîmés et fragilisés

Les cheveux demandent une attention particulière, car ils s'abîment très facilement. Pour beaucoup de femmes, les cheveux abîmés et fragilisés constituent souvent un problème permanent et difficile à résoudre. Voici donc un petit guide pour prendre soin de vos cheveux et leur rendre éclatants de santé.

Ce qu'il faut éviter à tout prix pour des cheveux en bonne santé

La chaleur est le pire ennemi d'une chevelure saine et en bonne santé. Il faut éviter tous les appareils qui peuvent les fragiliser, surtout les fers à lisser. De nombreuses femmes commettent l'erreur de lisser les cheveux tous les jours à une température trop élevée et d'oublier d'utiliser des produits thermo-protecteurs. Pourtant, ces gestes agressent directement les cheveux sans que l'on ne s'en rende compte.

Les frottements sont également à éviter pour que les cheveux ne se cassent pas facilement. Il est préférable de les attacher régulièrement afin qu'ils ne se frottent pas trop souvent contre les vêtements ou les épaules. Et même en les attachant, il faut de la délicatesse, car les élastiques qui serrent trop forts peuvent aussi les abîmer.

Les bonnes pratiques à adopter quotidiennement

Les cheveux sont le reflet de notre santé. Ils sont la preuve qu'une personne qui a l'air en forme ne l'est pas forcément ou n'a pas une bonne hygiène de vie. Manger beaucoup de fruits et légumes, boire beaucoup d'eau, pratiquer du sport régulièrement, tels sont les gestes à adopter quotidiennement pour une belle chevelure. Si votre régime alimentaire n'est pas sain, c'est la première chose à changer pour les réparer.

Il existe de nombreuses raisons qui peuvent expliquer la fragilité de la fibre capillaire. Les colorations, le manque de défense naturelle, le stress, les carences alimentaires et les régimes amincissants en font partie. Pour mieux réparer les cheveux et trouver les produits les plus adaptés à leur soin, identifier la cause du problème est de la première étape à suivre. Cela vous permettra aussi de ne pas répéter les mêmes erreurs au risque de les abîmer encore plus.

Quelques conseils pour réparer les cheveux abîmés

Pour réparer les cheveux abîmés, la solution la plus efficace, mais la plus radicale, est de couper les fourches. Certes, si elles sont déjà très hautes, ce serait une décision très difficile à prendre bien que ça soit nécessaire. Pour ce faire, le mieux est de demander à un professionnel de les couper étant donné que la qualité des ciseaux utilisés joue un rôle très important. En effet, ils pourraient les casser s'ils ne sont pas adaptés aux cheveux. Il faudra par la suite prendre soin des pointes pour que les fourches ne reviennent plus.

Sur le marché, il existe beaucoup de produits qui sont très efficaces pour réparer les cheveux abîmés. Une des marques les plus recommandées est Furterer qui propose des produits pour les cheveux secs et cassants. Une gamme complète est disponible sur le site de Pharmasimple.com.

Les masques et les bains d'huile sont vos alliés les plus fidèles lorsqu'il est question de prendre soin de vos cheveux. Ceux-ci n'ont d'ailleurs besoin que d'un peu d'attention pour qu'ils soient brillants et en bonne santé.